Liniiiiiiiiie2-09.png

.Das 10 Wochen Programm.

Gemeinsam mit Insass:innen, Psycholog:innen, 

Kriminolog:innen, Sozialarbeiter:innen 

und Justizwachebeamt:innen haben wir

das Trainings-Konzept erarbeitet.

.2. Einheit

 MOTIVATION  

→ Einführung in den Sport

→ Kennenlernen

→ Freude an der Bewegung

 

.1. Einheit

 INFOTAG  

→ Schnuppertraining

→ Bewerbung und Auswahl 

   der Teilnehmenden

 

.3. Einheit

 RESPEKT 

→ Grundregeln

→ Teamfähigkeit

→ Fairplay

 

.4. Einheit

 WOHLBEFINDEN 

→ Effekte von Sport

     auf die Gesundheit

→ BIA-Messung

→ Ernährungs-Tipps

 

.5. Einheit

 ZIELSTREBIGKEIT 

→ Ehrgeiz und Disziplin

→ Frustrationstoleranz

→ Zielsetzung und Feedback

 

.6. Einheit

 SOZIALE 

 KOMPETENZ 

→ Gruppendynamische

     Übungen

→ Einführung in die

     gewaltfreie Kommunikation

 

.7. Einheit

 LEADERSHIP

→ Vorstellung unterschiedlicher
     Arten von Leadership

→ Gastvortrag von Vorbildern
     aus dem Profi-Sport

 

.8. Einheit

 SELBSTKENNTNIS 

→ Einschätzung der Auswirkungen
     des eigenen Verhaltens auf Andere

→ Kennenlernen und Setzen der
     eigenen Prioritäten im Leben

 

.10. Einheit

 ASCHLUSS 

→ Belohnung (T-Shirt, Zertifikat)

→ Abschluss-Spiel

→ Angebot der Nachbetreuung

 

.9. Einheit

 REFLEXION 

→ Gewinnen und Verlieren als Teil 

     des Sports / Lebens

→ Besprechung der eigenen Entwicklung

→ Übersetzung der Lektionen aus 

     dem Sport ins Leben