.Das 10 Wochen Programm.
Gemeinsam mit Insass:innen, Psycholog:innen,
Kriminolog:innen, Sozialarbeiter:innen
und Justizwachebeamt:innen haben wir
das Trainings-Konzept erarbeitet.
.2. Einheit:
MOTIVATION
→ Einführung in den Sport
→ Kennenlernen
→ Freude an der Bewegung
.1. Einheit:
INFOTAG
→ Schnuppertraining
→ Bewerbung und Auswahl
der Teilnehmenden
.3. Einheit:
RESPEKT
→ Grundregeln
→ Teamfähigkeit
→ Fairplay
.4. Einheit:
WOHLBEFINDEN
→ Effekte von Sport
auf die Gesundheit
→ BIA-Messung
→ Ernährungs-Tipps
.5. Einheit:
ZIELSTREBIGKEIT
→ Ehrgeiz und Disziplin
→ Frustrationstoleranz
→ Zielsetzung und Feedback
.6. Einheit:
SOZIALE
KOMPETENZ
→ Gruppendynamische
Übungen
→ Einführung in die
gewaltfreie Kommunikation
.7. Einheit:
LEADERSHIP
→ Vorstellung unterschiedlicher
Arten von Leadership
→ Gastvortrag von Vorbildern
aus dem Profi-Sport
.8. Einheit:
SELBSTKENNTNIS
→ Einschätzung der Auswirkungen
des eigenen Verhaltens auf Andere
→ Kennenlernen und Setzen der
eigenen Prioritäten im Leben
.10. Einheit:
ASCHLUSS
→ Belohnung (T-Shirt, Zertifikat)
→ Abschluss-Spiel
→ Angebot der Nachbetreuung
.9. Einheit:
REFLEXION
→ Gewinnen und Verlieren als Teil
des Sports / Lebens
→ Besprechung der eigenen Entwicklung
→ Übersetzung der Lektionen aus
dem Sport ins Leben